.ّ.ّ.ّ ( نَــــكـــــشِــــــة ** رَاســ... ) .ّ.ّ.ّ

منتدى تثقيفي, اجتماعي, ترفيهي

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MeErA
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 2007
العمر : 26
اوسمه :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 5:01 pm

فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت....




زيت السمك وزيت كبد الحوت من أفضل أنواع الدهون النافعة لسلامة وصحة المخ ويسمى بملك دهون المخ فهو يساعد على تنظيم عمل السيروتونين ذلك الناقل العصبي المعروف بخصائصه الملطفة للمزاج أي انه يمنع الاكتئاب ، ويحمي المخ من حدوث التهاب أوعية المخ الدموية وخلاياه

ويساعد على الاحتفاظ بذاكرة قوية وعدم حدوث الخرف او داء الزهايمر ، ويعمل على منع تصلب شرايين القلب .

زيت كبد الحوت مادة غنية جدا بكثير من المواد والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يأخذ منها كفايته وخاصة في ظل الحياة الحضرية التي نتمتع بها هذه الأيام، ومن المواد التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت كل من

EPA ( Eicosapentaenoic Acid ), DHA ( Docosahexaenoic Acid ) .

م يعتبران من المواد الأولية لــ Omega 3 التي لها فوائد جمة إضافة إلى احتوائه على كل من فيتامين أ و فيتامين د الطبيعين ، وتصل فائدة زيت كبد الحوت إلى كل خلية في كل جهاز بالجسم ،

ويمكن ان تلخص فوائد زيت كبد الحوت كالتالي:

1-يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على احسن واكمل وجه.

2-يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن.

3-يقلل من مشاكل التهابات الجلد .

4-يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على اكتمال نمو دماغ الطفل عند الأم المرضع.

اما عن زيادة الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذلك ولربما إذا ما حصل يمكن ان يكون عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي .

5- يقوي الشعر والاظافر

أما عن اعراضه الجانبية:

فهي نادرة الحدوث وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ، وزيادة النشاط، والتجشؤ، وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر واخذ الإسبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي .

ولا تستعمله الحامل لانه يسبب تشوهات للجنين. ............
king king king king king
king king king king king
queen queen queen queen

_________________
ஐﻬ ĵùŞŤ БęĽĭÊvé......
∫ÔmĘďâү Ĩ Ψĺļľ ŞÞệãѓĐ mҰ שּׂŀЙġş &
דּĺãỹ ăŵĄצּ….ﻬஐ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nakshet-ras.ba7r.org/index.htm
مَِـــجَِـــدَِ
**.المدير العام للمنتدى.**
**.المدير العام للمنتدى.**
avatar

عدد الرسائل : 2123
العمر : 28
اوسمه :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   السبت ديسمبر 27, 2008 12:56 am

ميراااااااااا

مشان الله شو هاد

كاتبه بلون اصفر!!!!!


بس شو حبوب الزيت شكلو مش زاكي

مشكوووووووووووره

cheers

_________________
مَِـــــجَِــــــدَِ


2Friends +2 Gether = 4 Ever!

]

Love is like a basketball game all the boys are players!




مَِـــــجَِــــــدَِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nakshet-ras.ba7r.org
MeErA
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 2007
العمر : 26
اوسمه :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الإثنين ديسمبر 29, 2008 10:58 pm

هههههه شو مش زاكي وزاكي شو هي طبخة او شكلاته!!!هاي حبوب مفيد للانسان يلي بتناولها..

بعدين يا ماما يا حبيبي ازا اللون مش واضح غيرو او اعمل تحديد ببين.!.!.!!!!مش صعبة يا مجود!!!!! No No No No No No

_________________
ஐﻬ ĵùŞŤ БęĽĭÊvé......
∫ÔmĘďâү Ĩ Ψĺļľ ŞÞệãѓĐ mҰ שּׂŀЙġş &
דּĺãỹ ăŵĄצּ….ﻬஐ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nakshet-ras.ba7r.org/index.htm
مَِـــجَِـــدَِ
**.المدير العام للمنتدى.**
**.المدير العام للمنتدى.**
avatar

عدد الرسائل : 2123
العمر : 28
اوسمه :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الأربعاء ديسمبر 31, 2008 12:52 am

اه بعرف

عملت تحديد

بس انو ليش كاتبه باللون هاد

هبووله

بعدين بلا زيت سمك بلا بطيخ شكلو مش زاكي


santa

_________________
مَِـــــجَِــــــدَِ


2Friends +2 Gether = 4 Ever!

]

Love is like a basketball game all the boys are players!




مَِـــــجَِــــــدَِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nakshet-ras.ba7r.org
MeErA
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 2007
العمر : 26
اوسمه :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الأربعاء ديسمبر 31, 2008 8:44 pm

ولك يا شمامة ههه بترجع بتقلي مش زاكي ولك هاد بنبلع بلع ما فيها زاكي ومش زاكي هههههههههههههههه

.!.!! Laughing Laughing Laughing Laughing

_________________
ஐﻬ ĵùŞŤ БęĽĭÊvé......
∫ÔmĘďâү Ĩ Ψĺļľ ŞÞệãѓĐ mҰ שּׂŀЙġş &
דּĺãỹ ăŵĄצּ….ﻬஐ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nakshet-ras.ba7r.org/index.htm
SALAH
عضو نــشــيـــط
عضو نــشــيـــط
avatar

عدد الرسائل : 94
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 16/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الخميس يناير 01, 2009 2:53 am

موضوع مميز ومفيد
مشكورة على جهودك يا مييرا
بعدين هاد الحبوب ولا ازكا منها
اشي فاخر على الاخر



lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غرام
. عضو مميز .
. عضو مميز .
avatar

عدد الرسائل : 929
العمر : 25
اوسمه :
تاريخ التسجيل : 20/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الخميس يناير 01, 2009 5:40 pm

مشكوررررررررره كتير ميمو موضوع مفيد جدا ومهم بس اكيد حبوب السمك مافي الهم طعم لانهم متل ما احكيتي بينبلعو بلع وانا مجربتهم
lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MeErA
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 2007
العمر : 26
اوسمه :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الأحد يناير 04, 2009 12:30 pm

ههههههههههه والله عنك دمار نتي وردك الادمر منك هههههههههههههههههه
شكرا يا قمر... cheers cheers cheers

_________________
ஐﻬ ĵùŞŤ БęĽĭÊvé......
∫ÔmĘďâү Ĩ Ψĺļľ ŞÞệãѓĐ mҰ שּׂŀЙġş &
דּĺãỹ ăŵĄצּ….ﻬஐ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nakshet-ras.ba7r.org/index.htm
مَِـــجَِـــدَِ
**.المدير العام للمنتدى.**
**.المدير العام للمنتدى.**
avatar

عدد الرسائل : 2123
العمر : 28
اوسمه :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الأربعاء يناير 07, 2009 2:25 am

اه بلع

طيب

بس شكلو غلط

bounce

_________________
مَِـــــجَِــــــدَِ


2Friends +2 Gether = 4 Ever!

]

Love is like a basketball game all the boys are players!




مَِـــــجَِــــــدَِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nakshet-ras.ba7r.org
MeErA
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 2007
العمر : 26
اوسمه :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....   الخميس يناير 08, 2009 12:38 pm

كيف غلط يعني؟!!!! Question Question Question

_________________
ஐﻬ ĵùŞŤ БęĽĭÊvé......
∫ÔmĘďâү Ĩ Ψĺļľ ŞÞệãѓĐ mҰ שּׂŀЙġş &
דּĺãỹ ăŵĄצּ….ﻬஐ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nakshet-ras.ba7r.org/index.htm
 
فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت‎....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.ّ.ّ.ّ ( نَــــكـــــشِــــــة ** رَاســ... ) .ّ.ّ.ّ :: قسم المنتـــ العامة ــــديات :: منتدى النصائح والارشاد و المعلومات العامة-
انتقل الى: